文創手作|繪畫藝術|身心靈健康|瑜珈運動|飲食烹調|親子活動
加入多一點體驗,讓生活更豐富。 為大家帶來不同類型活動,好好享受自己的時光。
活動分別有即月單次體驗活動,亦有恆常班和短期課程。
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如欲報名,可以:
Whatsapp: 6654-8188 |Email: info@coolistichk.com |或親臨門市辦理
線香類工作坊
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簡介
燃點線香可以淨化空間,安撫心靈,工作坊不單讓你體驗製作線香、塔香、倒流香、造型香的過程,亦可以專注於活動中,減輕精神困擾和加強注意力,令身心放鬆。
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舉辦形式
一般參加:
參加由COOLISTIC不定期舉辦的活動
自訂包堂:
以包堂形式自訂日期時間於COOLISTIC 內上堂。最低收費為4人價格。
外展活動:
由導師到赴指定地點教學,一般為機構、公司或學校地址、會所活動室等。
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費用
由HKD$300起
會因應規模與方案作出加減調整。
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查詢
info@coolistichk.com
Whatsapp: 6654-8188
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【玫瑰花造型香+倒流香工作坊】
薰香的造型除了塔型、長條型,其實是可以千變萬化!
工作坊會教授玫瑰花造型香和倒流香,可以挑選自己喜歡的香味和顏色
增添家居陣陣香氣,令身心愉悅!
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內容:
-介紹薰香材料
-講解香薰精油配方
- 玫瑰花造型香、線香製作
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活動長度: 2小時
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成品: 瑰花造型香2朵、倒流香5-8粒
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【手工線香工作坊】
手工線香的歷史悠長,燃點線香可以淨化空間,安撫心靈,是生活的一部分
線香的香氣還有助於放鬆身心,減輕精神困擾並加強注意力
工作坊將會教授以天然草本材料製作精油線香和塔香,亦會提供配方,學員日後亦可以家中自己製作喜愛的線香。
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內容:
-講解香粉特性
-講解香薰精油配方
-製作線香和塔香
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活動長度: 2小時
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成品: 線香約6枝、塔香5-8粒
瑜珈班
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簡介
瑜珈不單是一種運動,也能夠從中讓心靈得到放空,由外到內將整個人放鬆。
由初階至進階的各種體驗活動,讓你舒緩身心的緊張。
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舉辦形式
一般參加:
參加由COOLISTIC不定期舉辦的活動
自訂包堂:
以包堂形式自訂日期時間於COOLISTIC 內上堂。最低收費為4人價格。
外展活動:
由導師到赴指定地點教學,一般為機構、公司或學校地址、會所活動室等。
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費用
由HKD$200起
會因應規模與方案作出加減調整。
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查詢
info@coolistichk.com
Whatsapp: 6654-8188
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【初階瑜珈班】
課堂節奏柔和,適合初學者。
內容包括簡單的呼吸練習,再配合不同的瑜伽動作進行伸展性、力量性、柔韌度、平衡感的練習。
在練習過程中,透過呼吸去感受身體狀況。
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活動長度: 1小時
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適合對象:初學人士
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【Yoga ring 瑜伽環理療工作坊 】
經過長時間的工作/work from home,可能因姿勢不正確或缺乏活動令身體出現不同程度的不適(例如:肩頸膊痛、腰酸背痛、坐骨神經痛等)。
課堂上會利用Yoga Ring瑜珈環進行一連串動作,達至伸展拉筋、舒緩肌肉緊張、放鬆筋膜,從而舒緩肩頸、腰背疼痛,亦可幫助開肩,改善圓肩及寒背等問題。-------------------------
活動長度: 1小時
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適合對象:辦公一族、肩頸/腰背酸痛 、肌肉繃緊、容易水腫人士
兒童與親子工作坊
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簡介
以簡單的教學方法各物料,讓每一位小朋友都能輕鬆上手,得到滿足和自信。
導師透過活動啟發兒童的五感和創造力,而親子活動更可以讓家長和子女走得更近,建立更強默契和感情。
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舉辦形式
一般參加:
參加由COOLISTIC不定期舉辦的活動
自訂包堂:
以包堂形式自訂日期時間於COOLISTIC 內上堂。最低收費為4人價格。
外展活動:
由導師到赴指定地點教學,一般為機構、公司或學校地址、會所活動室等。
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費用
由HKD$250起
會因應規模與方案作出加減調整。
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查詢
info@coolistichk.com
Whatsapp: 6654-8188
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【夢幻星球親子畫坊】
讓兒童以手工物料製作出一幅立體浮現的星球畫,不單能擁有一幅獨一無二的立體畫,亦能從過程中啟發兒童對觸感、色彩和立體的敏感道,並增加親子默契。
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特點:
-培養親子默契
-增加親子之間的互動
-啟發創意思維
-教授塑膠彩上色技-增加小朋友對色彩敏感度
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【夢幻閃亮雲朵親子班】
以拼貼方式創作一朵會發光的夢幻雲彩。兒童在過程中可以發揮創意,為裝飾加上自己的色彩,並由自己喜好拼貼到雲上。
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特點:
-在製作過程中增加親子間溝通及默契
-引導顏色配搭,增加小童色彩敏感度
-透過拼貼不同物料,啟發創意思維